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Auriculares para dormir: conoce los seis mejores cascos aislantes de ruido para dormir

Bose Sleepbuds II auriculares para dormir
Bose Sleepbuds II

Soundcore Sleep A10 auriculares para dormir
Soundcore Sleep A10

Hanpure auriculares para dormir
Hanpure

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40% de la población mundial padece algún tipo de trastorno del sueño y tiene inconvenientes para descansar bien. Una forma simple de combatir este problema consiste en utilizar auriculares para dormir, cuya principal función es aislar a la persona de los ruidos molestos. 

Como primera medida, los auriculares para dormir deben ser cómodos y tener un buen agarre. Además, lo ideal es que ofrezcan una autonomía de más de ocho horas, para que no se queden sin batería en el medio de la noche. A continuación, vamos a analizar los mejores auriculares aislantes de ruido para dormir del 2024. 

 

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    Bose Sleepbuds II

    Bose Sleepbuds II auriculares para dormir

    Características Técnicas:

    • Tipo: In-Ear
    • Conectividad: Bluetooth 5.0
    • Batería: 10 horas
    • Tiempo de carga: 3/6 horas

    Pros

    Estupenda aplicación para sus funciones, buen aislamiento del ruido, muy cómodos, batería de larga duración.

    Cons

    Caros, solo reproducen los sonidos de la app.

    Diseño:

    Los auriculares para dormir con bloqueo de ruido Bose Sleepbuds™ II tienen un diseño elegante en color blanco y vienen con una práctico estuche de aluminio para su almacenamiento y carga. 

    Están hechos de plástico y silicona suave. Sus puntas proporcionan un ajuste seguro que reduce el sonido pasivo y los mantiene en su sitio, incluso si das vueltas en la cama o duermes de lado. 

    Además, sus almohadillas se adaptan con facilidad a la forma de la oreja y vienen en tres tamaños para elegir las más adecuadas.

    Sonido y funciones:

    Estos auriculares cómodos para dormir funcionan en conjunto con la aplicación Bose Sleep, que cuenta con una biblioteca de más de 50 pistas relajantes que ayudan a conciliar el sueño

    Las favoritas se descargan en el dispositivo para crear una rutina de descanso y también es posible fijar una alarma personalizada como despertador. 

    Por otro lado, estos auriculares para dormir de lado incluyen la tecnología Bose de enmascaramiento y bloqueo de ruido, la cual evita que los barullos nocturnos como ronquidos, el tráfico y las conversaciones indeseadas te despierten. 

    La eficacia de estos auriculares inalámbricos para dormir fue corroborada clínicamente en un estudio realizado en el Care Innovation Center de UCHealth de la Universidad de Colorado. Todos los que participaron de la prueba afirmaron que el ruido se bloqueó de manera efectiva con su uso y ocho de cada diez señalaron que la calidad general de su sueño mejoró. 

    Batería y conectividad:

    Estos auriculares con cancelación de ruido ofrecen hasta diez horas de autonomía con una carga de seis horas. El tiempo de carga se reduce a tres horas cuando se utiliza la batería del estuche. 

    Además, integran Bluetooth 5.0 para conectarse de manera inalámbrica con teléfonos móviles y otros dispositivos. El rango inalámbrico alcanza los nueve metros.

    Conclusión:

    Estos son los mejores auriculares para dormir de la comparativa, ya que evitan el ruido externo de manera efectiva y tienen un diseño muy cómodo y elegante. Poseen una buena autonomía, la app es fácil de configurar y ofrece muchas opciones de sonido relajante. 

    La única desventaja es que solo sirven para este fin y no reproducen música, ni son aptos para contestar llamadas. 

    Debido a su excelente calidad, este modelo está entre los más vendidos en el rubro auriculares para dormir en Media Markt, el Corte Inglés y otras tiendas online. ¿Se te han puesto los dientes largos? Encuentra los mejores precios en este enlace.

    Kokoon Nightbuds

    Kokoon Nightbuds

    Características Técnicas:

    • Tipo: In-Ear
    • Conectividad: Bluetooth 5.0
    • Batería: 10 horas
    • Tiempo de carga: 

    Pros

    App específica para sus funciones, detección y monitoreo del sueño, reducción del ruido, incluye micrófono para hacer llamadas.

    Cons

    Son un poco incómodos para dormir, algo caros.

    Diseño:

    Estos auriculares aislantes de ruido para dormir tienen un diseño moderno, con silicona extra suave que se ajusta con comodidad a la oreja. Sin embargo, al estar unidos por un cable elástico que se pasa por detrás de la cabeza, pueden sentirse un poco molestos hasta que te acostumbras. 

    Ofrecen un sellado firme, que evita que el ruido externo penetre en los oídos, y son cuatro veces más delgados que los auriculares Bluetooth promedio.

    Además, vienen con almohadillas adicionales en diferentes tamaños, para elegir la que mejor se adapta a cada persona.     

    Sonido y funciones:

    Estos auriculares antiruido para dormir trabajan con la aplicación MyKokoon, que incluye una biblioteca de audio con técnicas de sueño, ejercicios de meditación y sonidos relajantes. 

    Por otro lado, cuentan con una tecnología de reducción de ruido, que ayuda a evitar las molestias externas y detecta cuando te quedas dormido. Tras ello, el sonido se desvanece automáticamente y es reemplazado por ruido blanco.

    Además, los sensores de estos auriculares para dormir monitorean el sueño y la frecuencia cardíaca. También te permiten hacer un seguimiento de la información a través de la app.  

    No son unos cascos con cancelación de ruido activa, por lo que algunos sonidos ambientales pueden colarse durante la noche y perturbarte mientras descansas. 

    Batería y conectividad:

    Estos auriculares inalámbricos para dormir incluyen una batería de 100 mAh que ofrece hasta 10 horas de autonomía tras la carga por USB. A diferencia de otros modelos analizados, el estuche no sirve para carga. 

    Poseen conectividad Bluetooth 5.0, para utilizar junto a otros dispositivos y reproducir tu propia música y sonidos. 

    Conclusión:

    Los Kokoon Nightbuds están entre los mejores auriculares para dormir del mercado. Son muy completos y aptos para todo tipo de usos, no solo para descansar. La app permite monitorear el sueño, la frecuencia cardíaca y otros parámetros para un mayor control. A diferencia del modelo anterior, cuenta con un micrófono, por lo que también puede emplearlos para realizar llamadas de voz. 

    Su principal contra es el precio, ya que no son muy baratos, pero sus prestaciones y efectividad hacen que valga la pena. ¿Interesado? Encuentra el mejor precio en Amazon España.

    Soundcore Sleep A10

    Soundcore Sleep A10 auriculares para dormir

    Características Técnicas:

    • Tipo: In-Ear
    • Conectividad: Bluetooth 5.2
    • Batería: 610 horas
    • Tiempo de carga: 

    Pros

    Aplicación con funciones especificas para el sueño, buena reducción del ruido, detección y monitoreo del sueño.

    Cons

    No tienen micrófono, así que no sirven para hacer llamadas.

    Diseño:

    Estos auriculares para dormir tienen un diseño pequeño y ligero, que se adapta con facilidad a los oídos sin incomodar. Están hechos de silicona suave, flexible. Vienen con ganchos de tres tamaños y cuatro almohadillas para asegurarte un buen ajuste. 

    Sus diafragmas dinámicos de titanio y cerámica generan un sonido de baja frecuencia, 10 dB inferior a los normales, que optimizan los efectos del ruido blanco.  

    Para un rendimiento óptimo, te aconsejamos el uso de estos auriculares Bluetooth para dormir solo en interiores, ya que al aire libre pierden su eficacia. 

    Sonido y funciones:

    Estos auriculares inalámbricos cómodos para dormir cuentan con un sistema de enmascaramiento del ruido, lo que reduce la probabilidad de interrupción del sueño por sonidos exteriores.

    A través de ellos es posible escuchar audios relajantes desde la biblioteca de la aplicación Soundcore o acceder a audiolibros, podcasts y música proveniente de otros dispositivos. 

    Además, la app ofrece un informe diario de la duración y la calidad del sueño. También permite fijar una alarma personal para despertarte sin molestar a tu pareja. 

    Es importante aclarar que estos auriculares para dormir no incluyen cancelación de ruido activa (ANC), y que este se evita mediante los ganchos con aislamiento, las almohadillas selladas y el enmascaramiento con sonidos de fondo.

    Batería y conectividad:

    Estos auriculares in ear para dormir ofrecen seis horas de autonomía en modo música y diez en suspensión. Cuando detectan que te has quedado dormido, cambian automáticamente a este último modo para garantizar que duren toda la noche. 

    En cuanto a la conectividad, poseen Bluetooth 5.2 para escuchar música y podcasts de tus aplicaciones favoritas.

    Conclusión:

    Estos son de los mejores auriculares para dormir calidad precio, ya que ofrecen grandes prestaciones por un precio aceptable. Para destacar, cuentan con control de volumen inteligente, son muy cómodos y permiten medir la duración y la calidad del sueño.

    La única contra es que no tienen micrófono, por lo que no sirven para hacer llamadas.  ¿Te interesan? Encuentra los mejores precio en Amazon España.

    Zuxnzux

    Zuxnzux

    Características Técnicas:

    • Tipo: Banda
    • Conectividad: Bluetooth 5.0
    • Batería: 10 horas
    • Tiempo de carga: 2 horas

    Pros

    Precio muy económico, función de antifaz para los ojos, batería de larga duración.

    Cons

    Calidad de sonido y reducción de ruido decentes, pero no estupendos.

    Diseño:

    Estos auriculares aislantes de ruido para dormir son 2 en 1, ya que también cumplen la función de antifaz para los ojos y evitan que la luz moleste durante el sueño. 

    La tela de la máscara está hecha con seda de alta calidad y espuma viscoelástica. Se siente liviana, muy suave y transpirable. La misma cuenta con una tecnología ergonómica 3D, que se ajusta al contorno de la nariz y permite que los ojos se muevan libremente, sin tocar las pestañas y sin ejercer presión en la cara. 

    Por otro lado, estos auriculares con cinta para dormir incluyen una correa de velcro flexible, para ajustarla con comodidad en la cabeza. Además de en negro, están disponibles en colores púrpura y rosa.  

    Sonido y funciones:

    Estos auriculares antiruido para dormir poseen altavoces estéreo y un micrófono. De esta manera, es posible utilizarlos parar hablar y realizar llamadas como un manos libres, sin necesidad de dispositivos adicionales. Su calidad sonora es limitada, pero suficiente para estos menesteres. 

    Incluyen una tecnología de reducción de ruido, pero que no es tan efectiva como la del modelo anterior. Por ello, no son la mejor opción si tu problema de insomnio es causado por los sonidos ambientales altos, como una pareja que ronca o la música proveniente de bares vecinos. 

    Batería y conectividad:

    Esta máscara con auriculares planos para dormir posee una batería integrada de 240 mAh de alto rendimiento, que ofrece hasta diez horas de autonomía tras solo dos horas de carga.

    Además, cuenta con tecnología Bluetooth 5.0 para una fácil conexión inalámbrica con teléfonos móviles y otros dispositivos. 

    Conclusión:

    Este modelo está entre los mejores auriculares para dormir de lado, ya que no molestan para nada en esa posición. Son tan cómodos que hasta por momentos puedes olvidarte de que los tienes puestos. Además, son muy útiles para las personas con sensibilidad a la luz, al brindar una doble protección como antifaz. 

    Su sonido no es de alta definición como la de estos auriculares Hi-Fi, pero alcanza para usos básicos. Por sus prestaciones, los recomendamos para viajes en avión o para dormir la siesta en lugares con mucha claridad.  Encuentra el mejor precio en Amazon España.

    Hanpure

    Hanpure auriculares para dormir

    Características Técnicas:

    • Tipo: Banda
    • Conectividad: Bluetooth 5.0
    • Batería: 10 horas
    • Tiempo de carga: 2 horas

    Pros

    Precio muy económico, función de antifaz para los ojos, batería de larga duración, sirve como banda deportiva.

    Cons

    La calidad de sonido y la reducción de ruido no destacan.

    Diseño:

    Estos auriculares para dormir son similares al modelo anterior, ya que también tienen un diseño de banda y pueden utilizarse como antifaz para evitar la luz

    La tela está disponible en varios colores -negro, azul, gris claro, gris oscuro y rojo, entre otros- y, además, sirve como cinta deportiva para protegerte de la transpiración. 

    Para lavarla hay que quitar y volver a colocar el sistema eléctrico, lo que puede ser un poco molesto al comienzo, pero nada que no se solucione con la práctica. 

    Viene con unos auriculares planos para dormir ultra suaves y acolchados, que no ejercen presión sobre los oídos ni la cabeza. Estos son muy cómodos y pasan desapercibidos, incluso para las personas que se acuestan de lado.

    Sonido y funciones:

    Estos auriculares para dormir sin ruido cuentan con altavoces estéreo, que permiten escuchar música y sonidos relajantes durante la noche. 

    Su calidad sonora y de cancelación de ruido es inferior a la de los mejores auriculares para dormir, pero cumplen con su trabajo.

    En el frente, la banda dispone de una luz led, más controles de volumen, reproducción y pausa que facilitan su manejo. 

    Batería y conectividad:

    Estos auriculares insonorizados para dormir ofrecen hasta diez horas de autonomía tras solo dos horas de carga.

    Además, cuentan con tecnología Bluetooth 5.0 para una conexión simple y de calidad con otros dispositivos. El rango inalámbrico tiene un alcance de entre 10 y 20 metros.

    Conclusión:

    Lo más sobresaliente de estos auriculares especiales para dormir es su bajo precio, lo que los convierte en una gran opción para los que están con el presupuesto ajustado. 

    Por otro lado, tienen un diseño atractivo, son cómodos y la batería ofrece una gran autonomía. Además, se pueden utilizar para responder llamadas y el hecho de que también sirvan como antifaz contra la luz y banda deportiva les dan un plus extra. ¿Interesado? Encuentra el mejor precio en este enlace.

    Maxrock

    Maxrock

    Características Técnicas:

    • Tipo: In-Ear
    • Conectividad: jack 3.5mm
    • Batería: 
    • Tiempo de carga: 

    Pros

    Baratos, funda de transporte, micrófono incorporado.

    Cons

    Sin Bluetooth, calidad de sonido y reducción de ruido solo decentes.

    Diseño:

    Estos auriculares para dormir con cable tienen un diseño ligero y ergonómico que pasa desapercibido, incluso cuando te acuestas de lado en la almohada. 

    Sus orejeras están hechas de silicona blanda y flexible, la cual se adapta a la mayoría de los tamaños de los canales auditivos, evitando que se caigan con el movimiento. 

    Vienen con almohadillas de dos tamaños diferentes y una práctica funda de transporte con cremallera integrada. Están disponibles en los colores negro, blanco, rosa y verde. 

    Sonido y funciones:

    Estos auriculares para dormir de lado bloquean el ingreso de los ruidos de fondo, lo que ayuda a mejorar la calidad del sueño. Sin embargo, su poder de aislamiento es limitado, por lo que seguirás escuchando los sonidos altos que provengan del exterior. 

    Ofrecen un audio estéreo claro, nítido y sin distorsión, aunque su volumen es un poco bajo. 

    Además, integran un micrófono que te permite responder las llamadas telefónicas durante el día.

    Batería y conectividad:

    Estos auriculares especiales para dormir no tienen batería o Bluetooth y solo funcionan conectados a otros dispositivos como teléfonos móviles, tabletas u ordenadores por medio de un cable jack de 3.5 mm. Este tiene una longitud de 120 mm.

    Conclusión:

    Estos son los mejores auriculares para dormir si no quieres gastar mucho dinero. Sin embargo, sus prestaciones anti ruido son muy básicas, similares a los de unos tapones comunes para los oídos. Además, el hecho de que sean alámbricos puede ser incómodo si sueles dar muchas vueltas en la cama.   

    Más allá de eso, son muy prácticos y, además de para dormir, sirven para escuchar música y contestar llamadas. Por su valor, no se puede pedir más que eso. Encuentra el mejor precio en Amazon España.

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